L' Art-thérapie

Nous avons souvent de la difficulté à traduire en mots ce que nous ressentons, vivons, croyons. Il est alors possible d'utiliser des moyens autres que la parole pour amener à la conscience les vécus intérieurs. Par exemple le dessin, la peinture, l'écriture, la danse, le collage, ... Nous pouvons avec l'aide de médiateurs exprimer ce que les mots ne peuvent exprimer. Tout est possible avec les matériaux que l'on trouve dans la nature ou le matériel artistique proposé dans le commerce. A chacun de trouver la matière qui va l'aider à s'exprimer autrement qu'avec des mots.

Personnellement j'aime employer les marionnettes, l'argile, le collage .... . Chaque thérapeute a ses particularités, selon qui et comment il est.

Les moyens d'expression

Le collage pour rendre plus vivant un rêve et travailler chaque élément du rêve pour en comprendre le langage inconscient.

Les marionnettes pour les mettre en situation comme pour une pièce de théâtre... .

La peinture pour découvrir nos croyances, nos attachements, nos valeurs, ...

Les tissus pour exprimer nos enfermements...

L'argile pour créer les personnages qui nous habitent...